先日、あるテレビで「１分ゆるジャンプダイエット」が紹介されていました。
１回１分のジャンプを１日３回行うと痩せるという何とも画期的なダイエット！
これなら面倒くさがり屋の私でも続けられると思ったのですが、「ジャンプする前には準備体操が必要」という説明を
聞く前にいきなりピョンピョン跳んで、すっかり膝を痛めてしまい、その日以降はしばらく跳べず･･･。
三日坊主どころか、１回坊主⁈で終わってしまい、いま現在に至ります…。
ですが、今年は兎年！
兎のようにジャンプして、身も心も軽やかに過ごせたら良いなーと思っています♪
（マヤ）